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    Té Pu-erh

    El té pu-erh también conocido como té rojo recibe su nombre debido a su origen, situado en la región de Pu’er de Yunnan China. Al contrario que otros tipos de tés que se consumen frescos tras su recolección, la fermentación de este puede durar entre 2 a 60 años en barricas de bambú, las hojas adquieren un color rojizo, así como la infusión. El té rojo es ideal para combatir la retención de líquidos debido a su poder diurético. Además facilita la digestión, reduce el colesterol, reduce los niveles de azúcar en sangre, nos ayuda a concentrarnos, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y es beneficioso para combatir las infecciones urinarias.…

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    Manzanilla

    Siempre hemos tenido en nuestras despensas manzanilla y siempre la hemos usado para lo mismo, “si estás malo de la tripa, tómate una infusión de manzanilla”. Pero ¿realmente sabes los beneficios de esta planta? La manzanilla o camomila es una planta de la familia de las asteráceas y es una de las hierbas medicinales más antiguas de las que hay conocimiento. Tiene múltiples beneficios para nuestro organismo: Ayuda a una buena digestión. Reduce la ansiedad debido a sus propiedades calmantes, por eso mucha gente opta por tomarla antes de ir a dormir. Refuerza el sistema inmunitario. Ayuda a tratar heridas, su uso para limpiar heridas nos ayuda a evitar que…

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    Té negro

    El té negro es una variedad de té que tiene un mayor grado de oxidación y el que más teína contiene. Esta variedad es una de las más consumidas ya que mucha gente sustituye el café por el té negro, además se puede tomar con leche. Esta infusión nos ofrece múltiples beneficios, entre ellos destacamos: Ayuda a los problemas de concentración. Potencia la memoria a largo y corto plazo. Propiedades antioxidantes. Ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel. Fortalece el cabello. Ayuda a reducir el colesterol. Mejora la circulación. Acelera el metabolismo. Es depurativo y diurético. Para preparar una buena taza de té negro necesitarás calentar el agua hasta…

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